English

ఇండస్ట్రీ వార్తలు

  • ఈ డంబెల్ వర్కౌట్‌తో మీ ఫ్యాట్ రోల్స్‌తో పోరాడండి

    ఈ డంబెల్ వర్కౌట్‌తో మీ ఫ్యాట్ రోల్స్‌తో పోరాడండి

    WebMD ప్రకారం, శరీర కొవ్వు అనేక ఉద్యోగాలను కలిగి ఉంది, ప్రధానమైనది దూరంగా ఉంచడం మరియు శక్తిని విడుదల చేయడం.తగినంతగా లేకపోవటం లేదా కొంచెం ఎక్కువ శరీర కొవ్వును ప్యాక్ చేయడం వలన పెద్ద ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఉంటాయి.ఉదాహరణకు, విసెరల్ ఫ్యాట్-మీ పొట్ట లోపల లోతుగా ఉండే కొవ్వు-ఆస్తమా, డి...
    ఇంకా చదవండి
  • ఉత్తమ డంబెల్‌ను ఎంచుకోండి

    ఉత్తమ డంబెల్‌ను ఎంచుకోండి

    మీరు జిమ్ మెంబర్‌షిప్‌ని ఆదా చేసుకోవాలనుకున్నా, క్రమం తప్పకుండా వర్కవుట్ క్లాస్‌కి వెళ్లడానికి సమయం లేకున్నా లేదా మీ వర్చువల్ ఎక్సర్‌సైజ్ క్లాస్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్‌లను ఇష్టపడుతున్నా, ఇంట్లో పని చేయడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి.మరియు ఈ రోజుల్లో, మీరు జిమ్‌లో ఉపయోగించే పరికరాలను సరిగ్గా తీసుకురావడం గతంలో కంటే సులభం.
    ఇంకా చదవండి