ఉత్తమ డంబెల్‌ను ఎంచుకోండి

మీరు జిమ్ మెంబర్‌షిప్‌ని ఆదా చేసుకోవాలనుకున్నా, క్రమం తప్పకుండా వర్కవుట్ క్లాస్‌కి వెళ్లడానికి సమయం లేకున్నా లేదా మీ వర్చువల్ ఎక్సర్‌సైజ్ క్లాస్ ఇన్‌స్ట్రక్టర్‌లను ఇష్టపడుతున్నా, ఇంట్లో పని చేయడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి.మరియు ఈ రోజుల్లో, జిమ్‌లో మీరు ఉపయోగించే పరికరాలను మీ ఇంటికి తీసుకురావడం గతంలో కంటే సులభం.డంబెల్స్ సెట్ ఏదైనా ఇంటి వ్యాయామశాలలో తప్పనిసరిగా కలిగి ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ బరువులు అనేక రకాల వ్యాయామాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు మరియు చిన్న అపార్ట్‌మెంట్‌లలో కూడా నిల్వ చేయడం సులభం.

డంబెల్ సెట్‌ను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

స్థలం
మీ హోమ్ జిమ్ కోసం ఏదైనా కొత్త ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసేటప్పుడు పరిగణించవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, అది ఎంత స్థలం తీసుకుంటుందో మరియు మీరు విడిచిపెట్టాల్సిన స్థలం.పెద్ద సెట్‌లకు అపార్ట్‌మెంట్-పరిమాణ గృహ జిమ్‌లకు చాలా పెద్దగా ఉండే రాక్‌లు అవసరం.ఈ సందర్భంలో, పిరమిడ్-శైలి రాక్ లేదా సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్‌ల సెట్ మీకు స్థలం వారీగా ఎక్కువ బ్యాంగ్‌ను అందిస్తుంది.

బరువు పరిధి
తరువాత, మీకు కావలసిన బరువుల పరిధిని పరిగణించండి.ఇది మీరు చేసే ప్రతిఘటన శిక్షణ మరియు మీ వ్యక్తిగత వ్యాయామ అభ్యాసంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.హోమ్ యోగా లేదా పైలేట్స్ క్లాస్‌కు స్వల్ప ప్రతిఘటనను జోడించడం కోసం, మీరు 10 పౌండ్లు లేదా అంతకంటే తక్కువ గరిష్ట స్థాయి బరువుల సెట్‌ను కోరుకోవచ్చు.లేదా, మీరు బాడీ-బిల్డింగ్ స్టైల్ లిఫ్టింగ్‌తో మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోవాలనుకుంటే, 50 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పౌండ్ల వరకు ఉండే పెద్ద సెట్ మీ సందులో ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.

మెటీరియల్
మీరు ఇంట్లో పని చేస్తున్నందున, మీ అంతస్తులు లేదా గోడలను సంప్రదించినప్పుడు లేదా బరువు తగ్గినప్పుడు వాటిని పాడు చేయని సెట్‌ను మీరు కొనుగోలు చేయాలనుకుంటున్నారు.ఈ కారణంగా ఖచ్చితంగా రబ్బరైజ్డ్ బరువులు మంచి ఆలోచన.షట్కోణ డంబెల్స్ వంటి ఫ్లాట్ సైడ్‌లతో ఉన్న బరువులు కూడా రోల్ చేయవు, ఇవి కాలి మరియు ఇతర వస్తువులను వాటి మార్గంలో రక్షించగలవు.

మీరు మీ హోమ్ జిమ్ సెటప్‌ను మరింత ప్రొఫెషనల్‌గా మార్చడానికి అలాగే మీ దినచర్యకు కొంత ప్రతిఘటన శిక్షణను జోడించడానికి కృషి చేస్తుంటే, ఏదైనా ఇంటి జిమ్ మరియు నైపుణ్య స్థాయికి ఇవి ఉత్తమమైన డంబెల్‌ల సెట్‌లు.ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి సెట్‌లో బహుళ బరువులు ఉన్నందున, మీరు శక్తిని పొందుతున్న కొద్దీ ఈ ఉత్పత్తులు మీతో పాటు పెరుగుతాయి, కాబట్టి మీరు వాటిని సంవత్సరాలపాటు ఉపయోగించవచ్చు.